Aktuelles der Fitness-Abteilung
„Outdoorprogramm“ der Fitness-Abteilung vor den Sommerferien
Die Fitness-Abteilung führte vor den Sommerferien noch ein Außen-Programm durch. Nordic Walking war ein besonderer Schwaerpunkt des diesjährigen „Outdoorprogramms“.
„Bauchpflegeabend“ der Gymnastikgruppen am 19. Juli
„Elke's“ Gymnastikgruppen trafen sich am Montag, 19. Juli beim Grillplatz im Scherlenzendobel.
Es gab reichlich Salat, Getränke - auch von Mitgliedern zu verschiedenen Anlässen gespendete. Der „Grillmeister“ Manfred sorgte sich um die mitgebrachten Steaks, Würstchen etc., damit sie allen mundeten.
Es wurde ein fröhlicher „Bauchpflegeabend“ in geselliger Runde.
Jung und Alt auf Parcour - „Hase Jogi Lauf“ der Grundschule
Die Senioren des Sportvereins reihten sich in den „Hase Jogi Lauf“ der Grundschule Eschbach ein. Als Abschluss gab es ein Gemeinschaftsfoto, welches wir den Lesern nicht vorenthalten wollen.
Verabschiedung aus der Wintersaison
Unsere beiden durch den Winter laufenden Gruppen (Wirbelsäulengymnastik, Fitness für Mann und Frau) sind ausgelaufen. Wie jedes Jahr enden sie im März und starten wieder in den Herbstmonaten.
Also freuen wir uns auf den Sommer und das dann startende Outdoorprogramm. Der genaue Startzeitpunkt wird hier rechtzeitig bekannt gegeben.
Unser Standard Fitness-Programm über das Jahr
Montags:
- - 19:00 Uhr - 20:00 Uhr :
- Frau in Form, die Damenfitnessgruppe, Motto: top in Form durchs ganze Jahr
- Übungsleiter: Bernd Ketterer, Physiotherapeut - - 20:00 Uhr - 21:00 Uhr :
Damengymnastik, Gymnastik und Bewegung in allen Varianten, 1 Mal im
Monat Aqua-Gymnastik
- Übungsleiterin: Elke Mathis
Mittwochs:
- - 8:30 Uhr - 9:30 Uhr :
Senioren Gymnastik: Speziell auf die Bedürfnisse der Senioren abgestimmt:
Allgem. Gymnastik und angepaßtes Herz-Kreislauftraining
- Übungsleiterin: Elke Mathis, Fachübungsleiterin u.a. Schwerpunkt Senioren
Ansprechpartner
- - Abteilungsleiter : Bernd Ketterer
- - Übungsleiter : Bernd Ketterer
- - Übungsleiterinin - : Elke Mathis
Turnen und Jazz-Dance
Derzeit sind ca. 20 Kinder (mal mehr mal weniger) im Kinderturnen und insgesamt 25 Mädchen beim Jazz-Dance.
Ansprechpartner
- Gruppemleiter(in) : Bernd Ketterer (kom.)
Kinderturnen von 3 bis 6 Jahre
Donnerstags:
- - 15:15 Uhr - 16:15 Uhr : Kindeturnen
Übungsleiterin
- Agnes Zeller
- Franziska Menzel
- unterstützt von Andrea Blattmann
Kinder-Jazzdance
Montags:
- - 14:45 Uhr - 15:45 Uhr : Jazztanz - für Kinder zwischen 6 und 9 Jahren
- - 15:45 Uhr - 16:45 Uhr : Jazztanz - für Kinder von 9 - 12 Jahre
Übungsleiterin
- Daniela Fischer
